4 rady, jak bojovat proti prokrastinaci: I ti největší lenoši jsou zachránění!
Pokud nevíte, co znamená slovo prokrastinace, jde o chorobné odkládání povinností. Bohužel touto neřestí trpí většina z nás a už dávno neplatí, že co můžeme udělat dnes, neodkládáme na zítra. Dnešní doba nastavuje spíš opačný trend a my víme, jak proti prokrastinaci bojovat.
Nějak se z nás vytratil smysl pro pořádek a disciplínu. Nejsme schopni dodržovat své závazky ani termíny, což je snad fenoménem doby. Jelikož je odkládání povinností na později tak zásadním tématem a problémem, dostal termín i svůj název - prokrastinace. Víte, jak se dá proti této neřesti bojovat? Vystačíte si se 4 věcmi.
1. Naučte se psát si program dne hned ráno!
2. Svůj plán dne dodržujte! Klidně si do něj vyznačte i odpočinkové pauzy.
3. Za každý den, co plán splníte, se něčím odměňte.
4. Vnímejte pocit, s jakým se vám usíná, když vše splníte.
Na návštěvě u Honzy Bendiga: Doma má stěnu přání, co plní sny, i hodného ducha
Související články
Na milánském Design weeku představili IQOS a SELETTI společnou instalaci s názvem „Curious X: Sensorium Piazza“
Top 10 vychytávek pro psy, které si zamilujete vy i váš chlupáč
Tesco spouští druhé kolo grantového programu Správný start
Na co si dát pozor u online makléřů: Poplatky, platformy a bezpečnost
