5 důvodů, kvůli kterým se vám nedaří zhubnout: Vyhněte se jim a budete krásně štíhlá!
Roky toužíte po krásné postavě, vyzkoušela jste nejrůznější diety, ale s tukem stále nejde zatočit? Pak budou za vaším neúspěchem stát špatné návyky, o kterých nemusíte vůbec vědět. My pro vás máme seznam pěti největších chyb při hubnutí.
Váha, cifra, která pro ženy představuje hlavní ukazatel půvabu. Bohužel žijeme v době, kde perfektní těla vládnou ženským tvarům, a tak se do vyhublého ideálu snažíme všichni napasovat. Ne každému se to ovšem daří a my víme proč. Přestože jste se omezila, určitě jste zapomněla na pár maličkostí, které se při dietě musí dodržovat.
1. Nezapomínejte na pitný režim, lépe řečeno - nezapomínejte na vodu s citronem.
2. Naučte se koukat na složení potravin.
3. Nedostatek spánku znamená hodně faldíků.
4. Naučte se nejrůznější antistresové cvičení.
5. Cvičení je klíčem k úspěchu.
Hvězda Zlatovlásky drsně zkritizovala Českou televizi. Nebýt starých pohádek, nemají co vysílat, tvrdí Štěpánek
Související články
Tesco posiluje svou pozici lídra v diverzitě a inkluzi, ve výroční zprávě představuje 5 nových závazků
V nové kavárně na Pankráci zaplatíte kryptoměnami. Těšit se můžete na prvotřídní kávu i vzdělávací kurzy
Nečekaný vánoční hit! Červená krabička letos bude pod řadou stromků
Tesco se zapojí do podzimní Sbírky potravin ve více než 180 obchodech i online
Rick Owensova odvážná kolekce jaro/léto 2025: Láska k New Yorku a inovativní design
Další články
