5 důvodů, proč byste ze svého jídelníčku měli vyřadit lepek, i když netrpíte celiakií!
Lepek ze svého jídelníčku záměrně vynechává čím dál tím větší množství lidí.
Ať už ze zdravotního důvodu, nebo z touhy vyčistit své tělo.
Tohle je 5 dobrých důvodů, proč byste bezlepkovou dietu měli vyzkoušet i vy!
1) Zhubnete bez jo-jo efektu
Zajímá vás, co udělá takové vynechání bílých rohlíčků z vašeho jídelníčku? Budete mile překvapeni!
2) Vyčistíte se
Vaše střeva jsou zásobárnou toxinů a nestrávených zbytků. Pokud je odlehčíte od mouky, budou vám rozhodně vděčná.
3) Budete krásnější
Je dokázáno, že konzumace bílého pečiva přispívá ke špatné kvalitě pleti. Vynechejte jej a těšte se na viditelný rozdíl.
4) Změna je život
Jedním ze zásadních přínosů bezlepkové diety je také fakt, že budete muset hledat alternativy. Namísto chleba k snídani, chleba ke svačině a chleba k večeři budete muset být kreativnější!
5) Budete si ho vážit
Pokud se za čas k pečivu opět vrátíte, dojde vám, že chleba je opravdu "boží dar".
Hvězda Zlatovlásky drsně zkritizovala Českou televizi. Nebýt starých pohádek, nemají co vysílat, tvrdí Štěpánek
Související články
5 důvodů, proč vyzkoušet rýžovou dietu a zbavit své tělo nečistot!
Švestky nad zlato! Myslíte si, že jsou dobré jen do povidel a slivovice? Omyl!
5 důvodů, proč rozhodně nezačínat s hubnutím hned po Novém roce
15 žen, které dokázaly neuvěřitelně zhubnout! Takhle vypadá výsledek pevné vůle, dřiny a odříkání!
