5 důvodů, proč jsi pořád tak strašně unavená!
Jste neustále unavená a máte pocit, že ani dva dny spánku vám nepomůžou? My pro vás máme 5 důvodů, proč jste stále tolik vyčerpaná. Dodržujete vše, co vás zbavuje únavy?
Pojďme se podívat na to, proč jste neustále tolik unavená V práci do oběda nefungujete a po příchodu z práce už zase nefungujete. Přesto jste v noci spala 8 hodin, ovšem stres a péče o rodinu vám dávají zabrat. Máme pro vás 5 věcí, které vám od únavy můžou pomoct
1. Nezanedbávejte sport
2. Nadmíra cukru
3. Nedostatek vody
4. Nouze o vitamíny
5. Málo odpočinku
GLOSA: Z Kociána a Issy zbyl jenom stín minulosti. Trapné křepčení v Clashi jim těžko pomůže
Související články
Začátek roku je obdobím klidu: Využijte toho a načerpejte síly na jaro
P. Diddy kolem sebe rozvinul kulturu násilí a zneužívání. Spletitou síť rozplétá nová série od Investigation Discovery
Lékárna.cz: Zbavte se cigaret a první změny pocítíte už za 6 hodin
Jak se nám to mohlo stát? Nová celovečerní komedie s Miroslavem Donutilem a Bolkem Polívkou vstoupí do kin 20. března 2025
