5 kroků, které vám pomůžou přežít partnerovu nevěru
Pokud už máte s nevěrou zkušenosti, a to buď jako ublížený, nebo nevěrník, asi víte, že vyléčit rány, které toto chování způsobuje, není lehké. V srdcích zůstává smutek, zklamání a hlavně nedůvěra. Obnovit vztah zasažený nevěrou k dalšímu fungování je někdy dokonce nemožné My pro vás máme 5 kroků, které v cestě za odpuštěním pomohou.
1. Komunikace
První blok, který budete muset překonat, je ten komunikační. Pokud jste se rozhodla, že se pokusíte svému partnerovi odpustit, musíte s ním komunikovat. Promluvte si tedy o tom, proč k nevěře došlo a jaké kroky budou následovat.
2. Tlustá čára
Hned u druhého bodu zkrachuje většina párů. Pokud jste se rozhodla s partnerem zůstat a řekli jste si vše, je potřeba o ráně přestat mluvit. Tím, že sobě i partnerovi budete situaci neustále připomínat, ničemu nepomůžete. Naopak. Pokuste se žít dál a svůj smutek a křivdu už řešte pouze v sobě
3. Pochopení zrady
Jelikož jste se svým partnerem celou situaci probrala, určitě jste se tedy dozvěděla i důvod, proč k nevěře došlo. Zkuste se nad ním zamyslet a přijmout vlastní chyby. Pokud změníte chování a odstraníte nedostatky, je tu velká šance, že ránu zhojíte a váš vztah bude mnohem lepší.
4. Vyrovnání se se situací
Důležité je přijmout, že se nevěra stala a je to tedy nevratná fáze. Neobviňujte se a nevyčítejte si nic. Přestože jste mohla dělat věci líp, vnímejte nevěru jako posunutí vašeho vztahu výš. Pokud vztah takový zásah vydrží, bude mnohem pevnější a za to stojí zabojovat.
5. Odpuštění
Poslední fáze je velmi důležitá. Poté, co si s partnerem promluvíte, přijmete vlastní chyby, vyrovnáte se se situací, slovo nevěra nebude na denním pořádku, může dojít k odpuštění S momentem, kdy ucítíte, že partnerovi odpouštíte, je problém za vámi a důvěra je opět obnovená.
Pikantní detaily ze vztahu Hanychové a Issy. Šílené první rande, postelová divočina i nevěra
Související články
![Plná lednice není samozřejmost. Albert jako největší dárce potravin pomáhá těm, co to potřebují](https://media.extra.cz/static/img/2025/02/extra-cz-nejvetsi-darce-potravin-i_16_9_0-740x416.jpg)
Plná lednice není samozřejmost. Albert jako největší dárce potravin pomáhá těm, co to potřebují
![Eurosport spouští odpočet roku do zahájení zimní olympiády v Itálii. Milník oslaví maratonem mistrovství světa v zimních sportech](https://media.extra.cz/static/img/2025/02/eurosport-uvodni_16_9_0-740x416.jpg)
Eurosport spouští odpočet roku do zahájení zimní olympiády v Itálii. Milník oslaví maratonem mistrovství světa v zimních sportech
![Co potřebujete vědět o vitamínu C? Na trhu hledejte ten s vysokou vstřebatelností](https://media.extra.cz/static/img/2025/01/extra-vitalpoint_16_9_0-740x416.jpg)
Co potřebujete vědět o vitamínu C? Na trhu hledejte ten s vysokou vstřebatelností
![Začátek roku je obdobím klidu: Využijte toho a načerpejte síly na jaro](https://media.extra.cz/static/img/2025/01/close-up-portrait-woman-white-sweater-drinking-tea_16_9_0-740x416.jpg)
Začátek roku je obdobím klidu: Využijte toho a načerpejte síly na jaro
![P. Diddy kolem sebe rozvinul kulturu násilí a zneužívání. Spletitou síť rozplétá nová série od Investigation Discovery](https://media.extra.cz/static/img/2025/01/p-diddy-zdroj-wbd_16_9_0-740x416.jpg)