5 zaručených hubnoucích rad: Vyladěné tělo do plavek nebylo nikdy lehčí!
Pokud jste ještě nestihla poladit své křivky do plavek, máte už opravdu velmi málo času. Drastické diety nemají smysl a na kompletní změnu jídelníčku a hubnutí pomalu zase už nemáte čas. Sluníčko totiž sílí, a tak je potřeba zhubnout během pár týdnů. Tohle je 5 zaručených hubnoucích rad.
Zhubnout rychle, ale zdravě. Jde to vůbec? Nad tím si lámalo hlavu už mnoho žen. My pro vás pár takových rad máme, které pokud budete dodržovat, můžete být u bazénu za kočku. Tohle je 5 zaručených rad. Začít můžete hned dnes!
1. Voda s citronem
Ráno sklenka vlažné vody s citronem nalačno.
2. Panák olivového oleje
Opět nalačno panák panenského olivového oleje.
3. Plátek ananasu před každým jídlem
Pokaždé, když se chystáte jíst, si dejte před jídlem kousek čerstvého ananasu.
4. K večeři jen zelenina
K večeři si dejte jen salát a pokud možno jen zelený. Žádná rajčata, papriky, jen listy salátu.
5. Žádná sůl
Ve svém jídelníčku vynechejte sůl, a to absolutně.
Hvězda Zlatovlásky drsně zkritizovala Českou televizi. Nebýt starých pohádek, nemají co vysílat, tvrdí Štěpánek
Související články
Tesco posiluje svou pozici lídra v diverzitě a inkluzi, ve výroční zprávě představuje 5 nových závazků
V nové kavárně na Pankráci zaplatíte kryptoměnami. Těšit se můžete na prvotřídní kávu i vzdělávací kurzy
Nečekaný vánoční hit! Červená krabička letos bude pod řadou stromků
Tesco se zapojí do podzimní Sbírky potravin ve více než 180 obchodech i online
