6 nejhorších důvodů, proč se snažíte zhubnout!
Pokud chcete změnit něco ve svém životě, i kdyby to měla být jen cifra na vaší osobní váze, musíte začít od otázky, jestli to vážně chcete.
V případě, že tak neučiníte, riskujete, že se úspěch nikdy nedostaví.
Tohle je 6 důvodů, proč se nedaří hubnout ani vám.
1) Snažíte se soutěžit s lidmi ve vašem okolí a všem chcete dokázat, že se vám to povede. Vy sama ale o změně přesvědčena nejste.
2) Někdo vám řekl, že byste se měla změnit. A měnit se kvůli někomu, kdo vám za to ani nestojí?
3) Chcete se opět líbit svému muži. Pokud vás odmítl kvůli pár kilům navíc, nejspíš by vás odmítl i v momentě, kdy by se vám udělal pupínek na čele. Nestojí za to!
4) Nenávidíte sama sebe a za své neúspěchy se trestáte tím, že si ordinujete dietu. Jak malicherné a nefunkční!
5) Nedokážete si držet svůj životní názor a ve všem napodobujete svou kamarádku. Ona začala hubnout? Pak vy musíte taky...
6) Chcete na sebe něčím upozornit, ale zrovna v ničem příliš nevynikáte. Tak se dáte na diety.