8 důvodů, proč je bojové umění ideálním sportem pro nás všechny!

Pokud se stále ještě rozmýšlíte, s kterým sportem začít, vyzkoušejte některý druh bojového umění!

Tohle je 8 důvodů, proč se vám vyplatí!

1) Bojové umění, jako je například karate, se neskládá pouze z boje samotného, ale budete zrát i po stránce psychické.

2) Nebudete muset řešit čas a místo. Trénovat totiž můžete všude. I v parku za domem.

3) Nebudete trpět nadváhou ani vysokým krevním tlakem. Dva intenzivní tréninky týdně se o to postarají!

4) Bojové umění je individuální sport. Konečně se naučíte „kopat“ sami za sebe!

5) Jestli jste hyperaktivní nebo věčně nervózní, bojové sporty z vás udělají klidného beránka.

6) Každé bojové umění v sobě obsahuje i některé prvky z gymnastiky. Vaše tělo vám poděkuje a okolí bude nadšeně tleskat!

7) Co se při tréninku naučíte, v případě ohrožení jako když najdete.

8) Kimono sluší všem!

Konec lásky v Survivoru? Ivanka promluvila o vztahu se sporťákem Davidem. Tohle ji mrzí nejvíc