Chcete být zdraví? Pak pro vás máme 3 důvody, proč jíst jadérka z melounu!
Léto se blíží a k němu neodmyslitelně patří sladký kousek osvěžujícího melounu. Většina z nás ovšem ten největší příval zdraví, tedy pecky, vyplivává a sníme je jen omylem. My pro vás máme ovšem 3 důvody, proč tento černý zázrak jíst.
Melounová semínka jsou skutečným zázrakem a převratem ve zdravém stravování. Málokterý plod vám dá najednou tolik potřebných živin. Přestože nejsou melounová jadérka zrovna oblíbenou pochutinou, měli byste nad jejich konzumací minimálně přemýšlet. Tohle jsou 3 důvody, proč jíst černá semínka.
1. Velký obsah hořčíku a nenasycených tuků
2. Svačinka, která vás skutečně zasytí
3. Bohatý zdroj vitamínu B
Romana ze Survivoru zdrtila krutá zrada kamarádů. Prozradil, komu nemůže odpustit a jaké si nese následky
Související články
Dejte tabáku sbohem!
Těmto 5 věcem věnujte pozornost při rekonstrukci staršího bytu
Potřebujete chránit a mít stále po ruce dokumenty, které jsou pro vás důležité? MySafee je řešením!
Přivítejte jaro s elegancí karibského rumu
