Co potřebujete vědět o vitamínu C? Na trhu hledejte ten s vysokou vstřebatelností
Vitamín C si tělo neumí vyrobit samo, je však nezastupitelný pro správnou činnost lidského organismu a pokud neholdujete zejména ovoci a zelenině nebo si je z nějakého důvodu nemůžete dopřát, je na pořadu dne zajistit si céčko formou doplňku stravy. Ale pozor! Ne každý vitamín C, který v obchodech najdete, dodá tělu vše potřebné. Jak jej tedy vybrat?
Imunita i zdravé zuby aneb proč C nesmí chybět?
V regálech supermarketů kvalitní céčko nenajdete
Vitamín C naleznete v regálech od supermarketů po lékárny. Není ale céčko jako céčko. Při jeho výběru se zaměřte na to, aby byl vitamín C lipozomální. Co to znamená? „Lipozomální produkt je vysoce vstřebatelný, to znamená, že jej tělo maximálně využije. Na rozdíl od jiných produktů zaručují lipozomální produkty až 90% vstřebatelnost vitamínu C do těla,“ vysvětluje Lubomír Chudoba z rodinné lékárny Vitalpoint.
Související články
Touha v srdci, nejistota na cestě. Lékárna.cz nabízí řešení pro páry snící o miminku.
Na milánském Design weeku představili IQOS a SELETTI společnou instalaci s názvem „Curious X: Sensorium Piazza“
Top 10 vychytávek pro psy, které si zamilujete vy i váš chlupáč
Tesco spouští druhé kolo grantového programu Správný start
