Ranní vstávání podle výzkumu vědců z Nuffieldova oddělení klinických neurověd v Oxfordu napomáhá k obezitě, cukrovce, vysokému krevnímu tlaku, kardiovaskulárním onemocněním, podrážděnosti, depresi, úzkosti, vyčerpání, frustraci a vzteku.

Pixabay.com