Evropo, řiď se podle Tchaj-wanu, který to zvládl: 12 doporučení, jak se bránit koronaviru
Zatímco ještě před dvěma týdny byla Evropa téměř nedotčená zákeřným koronavirem, tak v současné době se stala epicentrem pandemie. Jednotlivé státy Evropy přistupují k velmi tvrdým opatřením. Španělsko jde od pondělí do karantény, uzavírají se pomalu hranice a pohyb na veřejnosti se omezuje jen na ty nejnutnější případy.
V Česku je momentálně 231 pacientů s koronavirem. Podle posledních informací je mezi nakaženými 19 dětí ve věku do 14 let. Koronavirus se potvrdil u 12 chlapců a 7 dívek. Nakažených seniorů nad 65 let, kteří jsou nejohroženější skupinou, je 32.
Mezi země, které koronavirus zvládly, patří Tchaj-wan, kde podle slov spisovatelky a překladatelky Radky Denemarkové vláda jednala rychle, věcně, s týmem odborníků s přesnými instrukcemi. Hlavní slovo měl epidemiolog, šéf krizového centra.
„Země zažila epidemii SARS a poučila se, že nesmí podceňovat žádný detail. Vrchol epidemie, ke které se blíží Evropa, byl v lednu a únoru. Tchaj-wan okamžitě zajistil roušky a dezinfekci pro každého občana, v počtu nejméně tří kusů. Testy na koronavirus byly pro všechny a zdarma. Na lidském neštěstí se nevydělává,“ nechala se slyšet pro Seznam Zprávy.
Zároveň Radka Denemarková zveřejnila doporučení, kterými by se lidé měli řídit:
- Vyhýbejte se místům, kde se shromažďuje velké množství lidí.
- Kdykoliv opouštíte byt, tak pouze s rouškou.
- Pokud kašlete, tak nikdy do dlaní.
- Důležitá je obecně zvýšená hygiena rukou, noste s sebou všude kapesní dezinfekční prostředky.
- Nedotýkejte se očí.
- Nepodávejte si ruce.
- Denně provádějte kontrolu hlavně u starších osob (po nádechu nejméně 10 sekund zadržet dech, pokud nepocítíte potřebu kašle, v plicích nedošlo k nákaze. V případě potíží prosím volejte na příslušné telefonní číslo, zařídíme vše potřebné).
- Pijte jen teplé nápoje (ve shodě s tělesnou teplotou, studené nápoje tělo zatěžují).
- Dbejte na dostatek antioxidantů (vitaminy C, ovoce a zelenina).
- V dopravních prostředcích dodržujte rozestupy.
- Madel v metru a dopravních prostředcích se přidržujte předloktím, nikoli rukama.
- Obecně dbejte, aby ústa a krk byly vlhké, ne suché. Minimálně každých 15 minut vypijte několik doušků tekutiny. I když se virus dostane do úst, voda nebo jiná tekutina ho vypláchne skrze jícen do žaludku a tam ho žaludeční kyselina zničí. V případě, že nepijete pravidelně hodně vody, může virus vstoupit do dýchacích cest a plící.
Romana ze Survivoru zdrtila krutá zrada kamarádů. Prozradil, komu nemůže odpustit a jaké si nese následky
Související články

Českem se šíří nová varianta covidu. Do Vánoc se nakazí celá země, varuje Prymula

Válek vyzývá k očkování: Do Česka dorazila jedna z nejnakažlivějších variant covidu, varuje

Přibylo 13 231 nakažených koronavirem! Rychle roste počet zemřelých

11 428 nakažených za sobotu: Nárůst počtu případů nemoci covid-19 v Česku se zpomalil

Smutný víkendový rekord: V sobotu přibylo 8713 lidí nakažených koronavirem

Česko v koronavirové pasti: Itálie ČR zařadila na seznam rizikových zemí

Slovensko zařadilo Česko na seznam rizikových zemí: Koho čeká test a karanténa

Rozdíly v uvolnění opatření: Německo otevírá 95 procent obchodů, v Česku se stále čeká
