Herečka Klára Issová o tajemství své postavy a dobré nálady: Život jí změnila jóga a ájurvéda

Divadlo, filmy, seriály – zkrátka natáčení za natáčením a práce za prací. Herečka Klára Issová je v neustálém pracovním zápřahu a diář má nabitý na dlouhou dobu dopředu, i tak si však vždy umí najít čas sama pro sebe. „Když je pak ten zápřah, tak tam toho času moc není. Musím však říct, že na jaře jsem dělala seriál, a opravdu to byla výzva. Byly to tři a půl měsíce v kuse, a přes to, i když byl budíček ve 4 ráno, tak jsem alespoň na 10 minut na tu podložku šla. Nevynechala jsem, věděla jsem, že pak lépe zvládnu ten pracovní den,“ rozpovídala se Klára v rozhovoru pro eXtra.cz.

Nejenže je výbornou a uznávanou herečkou, ale také nádhernou ženou pyšnící se skvělou postavou, za čímž do jisté míry stojí právě vášeň pro jógu a léčebný systém zvaný ájurvéda.

Módní policie

Klára Issová na premiéře Dětí Nagana: Vynesla luxusní šperky za téměř milion korun

Díky józe se cítí lépe po fyzické i psychické stránce

Není divu, že právě Klára Issová pokřtila knihu Ájurvéda & jóga pro ženy od autorky Zuzky Klingrové. Křest se konal v prostorách Město Moře – jak akce vypadala, se můžete podívat v galerii. „Já mám výhodu, že jsem takový studijní typ. Mě když něco baví, tak mám tendenci se o tom vzdělávat. Tím, že jsem se kdysi seznámila se Zuzkou, právě na její lekci a okamžitě mě ta jóga chytla, tak už jsem pak chodila pravidelně,“ rozpovídala se herečka.

Klára se věnuje hned několika sportům a právě jóga, ale i ájurvédská medicína ji doslova fascinovala a nejspíše jí změnila život. „Ta jóga u mě v jednu dobu zvítězila. Fascinovalo mě, jaký má vliv nejen na to fyzično a na to tělo, ale i na psychiku. Lekce zahrnuje jak fyzický pohyb, tak i dechový cvičení, relaxaci, meditaci. Člověka to opravdu velmi dobře naladí do dne, života a pak lépe zvládá různé situace,“ nemůže si cvičení vynachválit.

Samota

Klára Issová (43) jako kůl v plotě: Někdy dělám to, že ráno zdravím samu sebe, říká

Celý rozhovor, ve kterém se herečka rozpovídala nejen o tom, jak se udržuje fit a dobře naladěná, si můžete přehrát v náhledovém videu. A jaké jsou Klářiny nejbližší plány? „Čeká mě teď jedna cesta, soukromá, dovolenková, ale na Vánoce již budu doma a budu s rodinou,“ říká.

+ Dalších 15 fotografií