Hubněte do plavek! Projekt končí, jak ho účastnice hodnotí?

Hubnout se ženy rozhodly s produkty nízkosacharidové diety KetoMix. Bojovaly statečně, i když je na cestě potkaly i různé zádrhele. Teď je čas uplynulých osm týdnů vyhodnotit.

Nikole dělá radost její šatna

Nikola s koncem redakčního projektu ve shazování kil pokračuje, a to druhou fází hubnutí. Plánuje se ještě celý druhý prázdninový týden staravovat převážně v keto režimu, zbyly jí produkty KetoMix a ráda si pochutná na palačinkách a polévkách. Všem pěti ženám byla po celou dobu k ruce jednak výživová poradkyně, jednak ostatní účastnice, které se podporovaly a radily si prostřednictvím Whatsapp skupiny. Nikole tahle výměna novinek pomáhala, kromě toho, že sledovala, jak se daří ostatním, také vždy dostala odpověď na každou svoji otázku. Celkem má Nikola dole 7 kg, a to i přesto, že si přidala dvě nízkosacharidová jídla na víc. Ráda by na váze viděla ještě o 3 kg méně. Nikola přiznává, že nejtěžší pro ni bylo dodržet množství ovoce a masa, v teplých dnech by si byla ráda dala bílé víno a sem tam měla chuť na pečivo. Obrovskou radost Nikole dělá její šatna - může si obléct vše co tam najde a nic jí není malé.

Karolína zhubla neuvěřitelných 20 kg

Karolína si musela dát v dietě jeden týden pauzu, už je ale zpět a stejně nadšená, jako po celou dobu projektu. Dokonce v hubnutí pomocí produktů KetoMix hodlá pokračovat i nadále. I Karolíně velmi pomáhala komunikace přes Whatsapp skupinu, vyhovovalo jí být v kontaktu s někým, kdo je na stejné vlně. Karolína zhubla celkem neuvěřitelných 20 kg a s dietou rozhodně nekončí. Jak už bylo řečeno, musela si Karolína v hubnutí dát krátkou pauzu, a to proto, že byl úbytek váhy příliš rychlý a tělo si s tím neumělo poradit. Přerušení bylo podle Karolíny náročné, ale nutné a pauzu zvládla.

Petra překonala sebe samu

Nadšená je z uplynulých týdnů i Petra. Hubnutí díky produktům KetoMix by doporučila každému. Těší ji, že jednak dala dolů 12 kg, jednak má novou a zajímavou životní zkušenost v hubnutí ve skupině. V novém životním stylu se našla a hodlá v něm společně s partnerem pokračovat i nadále. Petra se cítí dobře, má radost, že se jí povedlo překonat sebe samu a „vystoupit ze stínu“, a že konečně našla sílu jít si za svojí vysněnou postavou. Cesta to sice byla dlouhá a náročná, ale Petra věří, že vykročila správným směrem.

Jana F. chce dát dolu ještě 3 kg

Jana F. po celou dobu projektu neztrácela optimismus a účast v projektu by každému doporučila. Dokonce by se nebála „jít do toho znovu.“ Možnost být v kontaktu s ostatními ji velmi pomáhala, ženy si navzájem dodávaly odvahu a podporovaly se. A také si vyměňovaly zajímavé recepty. Jana v osmém týdnu sice už žádné kilo nezhubla, ale nižší váhu si udržela a celkem se tak může pochlubit 8 kg dole. Do konce roku má ještě v plánu snížit váhu o další 2 až 3 kg, snídat bude keto produkty a chce se více hýbat. Když Jana hodnotí, co bylo pro ni nejtěžší,bylo to odbourání zvyku zobat dobroty a dojídat po dětech. Nejpříjemnější je naopak to, že se cítí dobře a užívá se pohodlné letní oblečení.

Jana Š. konečně jí pravidelně

Jana Š. věří tomu, že po zhubnutí celkem 9 kg už nebude takto radikální hubnutí potřebovat. Jednak se ručička váhy ještě hýbe směrem dolů, jednak je rozhodnutá některé KetoMix produkty ve svém jídelníčku zachovat i po skončení projektu a tím si nižší váhu udržet. Jana si z projektu odnáší zejména pravidelnou stravu, což byla dřív její slabina.

Příště se můžete těšit na finální dotazník, na který odpověděly všechny účastnice projektu a uvidíte také jejich proměnu na vlastní oči. Čeká je totiž poslední fotografování!