Hubněte s námi! Představujeme vám pět odvážných žen, které se rozhodly zabojovat s kily navíc

hubnutí

Do léta zbývá už jen krátká doba a všechny chceme vypadat na pláži nebo na koupališti v plavkách co nejlépe. Cítit se a vypadat dobře, získat postavu snů, být sebevědomá i více aktivní. To je motivace pětice odvážných žen, které se zúčastní projektu Hubněte do plavek! Dovolte nám bojovnice představit.

24. 05. 2020 08:06 | Aktualizováno 08. 06. 2022 11:10 | Autor Speciální projekt

Před pár týdny jsme vás, naše čtenářky, vyzvali k přihlášení se do projektu, který by vám měl pomoci k vaší vysněné postavě společně s produkty účinné ketonové diety KetoMix. Ze všech přihlášených bylo vybráno pět žen různého věku a profesí. Ty získají od redakce balíček dietních jídel KetoMix na dva měsíce.

Po celou dobu budou vybrané ženy pod pečlivým a odborným dohledem výživové poradkyně. Jejich úspěchy, pocity, chutě a nálady budeme sledovat i my a pravidelně se o ně budeme dělit s vámi.

Seznamte se s naší pěticí odvážných:

Jana F

Janě F. je pětatřicet let a v září ji čeká návrat do práce po rodičovské dovolené. Je zaměstnaná jako učitelka na střední škole. Ani doma s dětmi ale nezahálí, spravuje totiž velmi zajímavý e-shop, s kostýmy mořských panen! Jana sport úplně nevyhledává, ale chodí pravidelně na rychlejší procházky a hodně energie věnuje aktivitám s dětmi. V jídle upřednostňuje slané před sladkým, ke kávě ale dortíkem nepohrdne. A také si ráda pochutná jak na smaženém, tak i ovesné kaši. Motivací přihlásit se do redakční hubnoucí výzvy s KetoMix produkty je pro ní touha cítit se zase sebevědomě, tak aby mohla v září předstoupit před třídu středoškoláků bez nejmenších pochybností. Zhubnout by ale chtěla dříve, aby se mohla zase cítit dobře v letním oblečení. A nakonec by si ráda na vlastní kůži vyzkoušela to, co doposud dopřává jiným ženám – chce si zaplavat v kostýmu mořské panny! Zhubnout by chtěla deset kilo. Trochu se bojí únavy a výzvou pro ni bude překonat s dietou týdenní dětský tábor, na který se chystá.

Karolína

Karolína je osmadvacetiletá pracovnice v sociálních službách. „Ujíždí“ si na italské kuchyni a nejradši hřeší čokoládou. Jako své velké mínus vnímá, že neumí jíst pravidelně, což by se velmi ráda naučila. Přiznává, že sportuje málo. Zhubnout by díky účasti v projektu chtěla alespoň 15 kilogramů, poté by ráda pokračovala v redukci váhy dál a shodila celkem 40 kilo! Karolína chce žít mnohem aktivnější život, touží se cítit sebevědomě a být zdravá a v kondici.

Jana Š.

Další účastnice projektu se jmenuje Jana Š., je jí šestačtyřicet a je zaměstnánána jako obchodní manažerka. Domá má dvě děti, které měla až ve 40 letech a přiznává, že hubnutí v tomto věku, a navíc s prací na plný úvazek, je náročné. Jana si ale věří, shodila kila navíc po prvním dítěti, tak se jí to prostě povede i teď! Jejím cílem je „dát dolů“ 10 až 15 kilo a strach z ničeho nemá! Sází na to, že když se rozhodla hubnout veřejně a pod dohledem čtenářů, výzvu zvládne. Jana dobře ví, že základem k udržení váhy je sport. Nicméně práce a denní režim kolem dětí je náročný, a tak nezbývá na pohyb čas. Navíc Jana přiznává, že občas se prostě přes den nestihne ani najíst a potom večer neodolá čokoládě.

Petra

Petře je devětadvacet let a pracuje jako doručovatelka, i když momentálně jen brigádně, protože je na mateřské dovolené s dětmi. Na pravidelné sportování moc není, plní ale závazek ujít alespoň deset tisíc kroků denně. Petra jde do projektu s cílem překonat sama sebe a svoji slabou vůli a také s rozhodnutím, být se sebou spokojená. Zhubla by ráda co nejvíc, reálných je podle ní deset kilo. Petra si je vědoma toho, v čem ve stravování chybuje – miluje těstoviny na všechny způsoby, nedokáže si odepřít větší porci a často se stihne najíst až večer. I když je mladá maminka rozhodnutá s váhou zabojovat, přiznává i obavy. Ty pramení z toho, že se jí třeba podaří zbavit se kil navíc, ale že si novou figuru neudrží.

Nikola

Také Nikole je devětadvacet let a zaměstnaná je jako asistentka. Nikola se sportu nebrání, má ráda ty skupinové, jako jsou třeba kruhové tréninky, ráda jezdí na kole, oblíbila si turistiku, bruslení i tanec. Ráda si ale také pochutná na dobrém jídle, preferuje italskou kuchyni, nepohrdne sýrem, salámem, skleničkou vína a ani koláčem nebo buchtou. A právě z toho, že bude mít chuť na něco sladkého, má jako účastnice projektu největší obavy. Domácnost sdílí s aktivní rodinou, manželem a dětmi, kteří jsou její největší motivací zhubnout. Ale má ještě jednu, kterou každá žena pochopí – ráda pokukuje po pěkném oblečení. Doma jí sice visí ve skříni hezké oblečení, ale momentálně je jí malé. A tak by chtěla Nikola zhubnout deset až patnáct kilo.

Tak tohle jsou naše odvážné ženy, které se s vámi rozhodly podělit o svůj příběh a začátek jejich souboje s kilogramy. Nenechte si ujít jejich dvouměsíční cestu, držte jim palce a posílejte na dálku pozitivní energii! A sledujte jejich proměnu na tomto webu!