Instadívka Denisa: Chtěla mít 40 kilo, teď váží 70 a k cvičení inspiruje davy

Denisa Černá ukazuje ženám, jak být fit

Denisu Černou sleduje na sociálních sítích pod přezdívkou @de_cerna skoro 47 tisíc fanoušků. Ti jsou svědky fitness cesty pohledné blondýnky, která je pro ně v oblasti cvičení vlastně jakousi virtuální ségrou radilkou. "Každý den je krásný," hlásá Denisa ve svém biu a s fanoušky sdílí své svalnaté pokroky.

V posilce se Denisa soutředí hlavně na zadeček. Jak říká, vršek měla vždy fajn, ale vypracovat si zadek jí dalo fůru práce. V posilovně udělá klidně i 200 dřepů, a je proto nesmysl myslet si, že postava snů přijde zadarmo a sama od sebe. Výsledku je potřeba jít naproti. "Všechny chcete pěkný pevný zadek, málokterá jste ochotná přibrat, nedejbože víc jíst. V tom případě bohužel, ze zeleniny to neroste a bude se to klepat," vzkazuje influencerka svým následovnicím.

Instagram

Instadívka Majkelina: Česká striptérka, kterou najdete i na OnlyFans

Chtěla vážit 40 kilo, teď má kolem 70 a je šťastná

Denisa inspiruje fanoušky jak fotkami a storíčkami z posilovny, tak i nejrůznějšími radami, tipy a recepty. Sdílí zdravé jídlo, na kterém si zrovna pochutnává, a zároveň informuje, v jakém je její postava zrovna stavu, čeho chce dosáhnout a jakým způsobem to plánuje. Původně chtěla vážit snad jen 40 kilo, teď má ale kolem sedmdesáti a posilovnu i svalnatou postavu si užívá. Denisa Černá se tak stává inspirací pro spoustu dívek v jejím věku, které chtějí zahájit svou cestu za vysněnou figurou.

+ Dalších 6 fotografií

Hvězda Zlatovlásky drsně zkritizovala Českou televizi. Nebýt starých pohádek, nemají co vysílat, tvrdí Štěpánek