Jak si krásná Bella Hadid udržuje svou postavu? Tady je její cvičební plán!
Zdroj: Profimedia
Bella Hadid patří mezi nejžádanější modelky světa. Na sociálních sítích je jednou z nejsledovanějších hvězd a zároveň je nejlepší kámoškou Kendall Jenner. Jak si ovšem tahle vlivná modelka udržuje svou postavu? Jednoduše, maká jako o život.
Pokud slavnou modelku sledujete na jejím Instagramu, mohli jste si povšimnout, že na diety jednoduše není moc stavěná. To jsou hranolky sem, zmrzlina tam, a přesto má postavičku jako proutek. Jak to jenom dělá?
V posilovně se tedy vůbec nešetří! Nejen že si libuje v dřepech a celkově v posilování vůbec, ale také pravidelně trénuje box se svou sestrou Gigi a osobním trenérem Robem Pielou. Cvičení se aktivně věnuje dvě hodiny denně. „Když cvičím, tak cvičím pořádně a nešetřím se,“ svěřila se Enews 45 minut cardia, cca hodina posilování a strečink, to je její denní chleba.
Jediný sport, který prý zatím nezvládá, je jóga. „Jógu nemám ráda, je moc uklidňující a je skvělá, ale není to nic pro mě. Já potřebuji akci, a to hodně akce,“ přiznala dále.
Romana ze Survivoru zdrtila krutá zrada kamarádů. Prozradil, komu nemůže odpustit a jaké si nese následky
Související články
Těmto 5 věcem věnujte pozornost při rekonstrukci staršího bytu
Potřebujete chránit a mít stále po ruce dokumenty, které jsou pro vás důležité? MySafee je řešením!
Přivítejte jaro s elegancí karibského rumu
Jak vybrat správný mikropočítač pro váš arduino projekt?
