Jak usnout v brutálním vedru? Tady je 5 triků pro TROPICKÉ NOCI
1. Použijte vodu ve spreji
V dnešní době se dá osvěžující voda zakoupit od čtyřiceti korun až do tisíce. Používat ji nemusíte jen během dne, ale i v noci. Jakmile se ve tři ráno vzbudíte zpocení, letmo se postříkejte a uvidíte, že vám bude lépe.
2. Nechce proudit vzduch*
I když to zdánlivě vypadá, že v bytě je vždy lépe než venku, opak je pravdou. Vždy je lepší si nechat přes noc otevřená okna a dveře do jednotlivých pokojů. Průvan se netvoří jen zdánlivě. Ve skutečnosti pokoji vzduch proudí.
3. Nefénujte si vlasy
Pokud chcete, aby vás něco v noci chladilo, běžte spát s mokrými vlasy. V horkém létě můžete nastydnout sotva. Nehledě na to, že vlasům prospěje, pokud si je po nějakou dobu nebudete fénovat. Ráno se jistě probudíte s přirozenějším vzhledem.
4. Láhev u postele
Pokud nechcete investovat do speciálních chladicích lahví, dejte si k posteli obyčejnou plastovou dvoulitrovku, kterou naplníte až po okraj ledem. Chlad z ní bude sálat po celou noc. V případě potřeby si ji můžete přikládat na čelo.
5. Teplo jde od nohou
Ne nadarmo se říká, že pokud je člověk nemocný, musí si navléct teplé ponožky. Z toho plyne, že teplo jde vždycky od nohou. V noci je ideální si nohy nepřikrývat a nechat je čnít zpod prostěradla. Pokud tak neučiníte, bude vám nesnesitelně.
DETAILNÍ PŘEDPOVĚĎ POČASÍ NAJDETE ZDE
Romana ze Survivoru zdrtila krutá zrada kamarádů. Prozradil, komu nemůže odpustit a jaké si nese následky
Související články

Česko zapadá sněhem: Výstraha před půl metru vysokou peřinou, závějemi a jazyky

Zima je tu. Do Česka se ženou sníh a mrazy: Teploty sletí pod nulu a bude chumelit

Česko zasáhne další vlna extrémních bouřek. Hrozí kroupy velké jako pingpongový míček

Na Česko udeří extrémní bouřky: Meteorologové vydali výstrahu, padat mohou i dvoucentimetrové kroupy
