Konečně to potvrdili i vědci: Práce škodí! Hlavně po čtyřicítce musíte úplně změnit životní styl

V Austrálii testovali vědci přes 6000 osob, muže i ženy po čtyřicítce. K čemu došli? Pro tuto věkovou skupinu je optimální třídenní pracovní týden! Právě tato doba nejlépe stimuluje mozek. Ne více, ne méně.

Z takového úvazku totiž nedochází k přepracování, zaměstnanci se lépe potýkají se stresovými záležitostmi, lépe se soustředí na práci a nejsou vyčerpaní. Výzkumníci z melbournské univerzity proto doporučují, aby vlády začaly chystat lepší podmínky pro své starší zaměstnance.

Bohužel, v reálném životě je tomu právě naopak. Věk, kdy lidé odcházejí do důchodu, se neustále zvyšuje.

Tisícovky dobrovolníků byly různě testovány. Nahlas říkali specifická slova, odříkávali pozpátku seznamy čísel a přiřazovali čísla k písmenům. Nejlépe to zvládli pracovníci, kteří pracovali 25 hodin v týdnu.

Práce sice může podněcovat k větší mozkové aktivitě a tvořivosti, ale nesmí jí být moc. Takové lenošení je prý stejně dobré.

Teď už jenom zbývá, aby si studie všimli politici a začali s tím něco dělat!

Václav Šanda ze Survivoru po zradě Michaela: Nechci ho v životě vidět, říká tvrdě