Krásná Pagáčová o psychických problémech: Není hanba chodit k terapeutovi, říká

Žádná hanba

Oblíbená herečka Patricie Pagáčová nedávno na svém Instagramu zveřejnila příspěvek, v němž přiznává, že je zcela normální necítit se psychicky dobře. "Myslím si, že nejhorší, co člověk může udělat, je, že potlačuje emoce. Takže když mám den na nic, tak to radši lidem řeknu, ať na mě moc nemluví, že jsem rozložená," vysvětlila eXtra.cz herečka, které prý na takové dny nejvíc pomáhá popovídat si s kamarádkou.

Pokud ale člověk cítí, že převažují depresivní dny, neměl by čekat a svůj problém by měl co nejdříve řešit s odborníkem. "Terapie není vůbec žádná hanba. Já sama na ni chodím, takže prostě pečovat o sebe i o svou psychiku a nebát se říct si o pomoc, ať už jsou to terapeuti, nebo kamarádi a rodina," dodala bývalá hvězda nekonečného seriálu Ulice.

Pagáčová prý rozhodně nepatří k lidem, kteří by měli problém o svých pocitech mluvit otevřeně. "Ze mě všechno vylítá poměrně rychle. Já to nevydržím nechat si tyhle věci v sobě a jsem za to ráda, že to mám tak nastavené a nemám problém říct, co se mi nelíbí," řekla se smíchem kráska. O problémech umí otevřeně mluvit i její manžel Tibor. "Naštěstí není ten typický chlap, který by nechtěl problémy řešit a mluvit o nich, takže jsem moc ráda, že když máme problém, tak nemáme problém o něm mluvit," vysvětlila Patricie.

kráska

Patricie Pagáčová se pochlubila fešným manželem a výstavní postavou: Ukázala žhavé křivky

Odpůrkyně diet

Pagáčová v minulosti bojovala s váhou, kvůli níž si vyslechla i mnoho nenávistných komentářů, které jí na sebevědomí příliš nepřidaly. Po porodu dcery Bibiany se ale seriálová hvězda začíná ztrácet před očima. "Po porodu se u mě určitě zlepšily stravovací návyky. Myslím, že jíme líp a jíme pravidelněji," řekla Patricie.

"Je pravda, že s tím dítětem potřebujete snídani, oběd, večeři, takže vaříme pravidelněji a více přemýšlíme nad tím, co jíme," dodala Pagáčová, která se objevila na tiskové konferenci k novému kulinářskému pořadu Česko na grilu, kam dorazila i se svým manželem.

I když bojovala s váhou, dietu nikdy držet nemusela. "Já jsem odpůrcem diet," řekla důrazně usměvavá Pagáčová. "Já si myslím, že ten základ je pořád stejný, a to je nepřežírat se a hýbat se a vlastně nic jiného nefunguje, nebo na mě určitě," dodala s tím, že jídlo má sice ráda, ale nelibuje si v pocitu přesycení.

+ Dalších 9 fotografií