LÉČBA OLIVOVÝM OLEJEM: Víte, k čemu všemu slouží? Domů ho nakupujte po litrech!

Olivový olej všichni moc dobře známe a velká většina z nás ho také používá. Nikdy nezaměňujte kvalitní panenský olej za nějakou napodobeninu olivového oleje. Teď se pojďme podívat na pozitivní účinky této potraviny. Jde o dobrý zdroj esenciálních mastných kyselin, dále se skládá ze 77 % nenasycených olejových kyselin, které obsahují tzv. dobrý cholesterol. Tady jsou konkrétní příklady, k čemu všemu nám může olivový olej dopomoci.

1. Má protizánětlivé účinky a chrání před kardiovaskulárním a nádorovým onemocněním

2. Jde o výborný antioxidant

3. Obsahuje vitaminy A, D, K, E

4. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi

5. Jde o silný detoxikant

6. Výborný pomocník při zácpě a nadýmání

7. Podporuje metabolismus a napomáhá trávení

8. Rozpouští nežádoucí hleny

9. Podporuje hubnutí a dodává tělu potřebnou energii

10. Podporuje vstřebávání vápníku

11. Podporuje funkci žlučníku

12. Zpomaluje proces stárnutí

13. Pomáhá ulevit svalstvu po fyzické námaze

14. Chrání pleť před mrazem

Romana ze Survivoru zdrtila krutá zrada kamarádů. Prozradil, komu nemůže odpustit a jaké si nese následky