Macura po mrtvici zhubl 20 kilogramů: Za jídlo dává tisícovku měsíčně
„Zhubl jsem dvacet kilogramů. A opravdu se jídlo přeceňuje. Za třicet korun denně se člověk dokáže najíst kvalitně tak, aby zdravotně nestrádal. Možná mu bude chybět něco kvůli chuti a zvykům, ale jinak ne. Většina základních potravin stojí pár korun a maso opravdu člověk nemusí jíst každý den. Třeba rýže se dá pořídit za deset korun, sójové nudličky taky a i se zeleninou má člověk za třicet korun dvě vydatná jídla, v kterých dostane všechno, co potřebuje,“ myslí si bývalý softwarový inženýr, kterému se po mrtvici změnil život.
Zdeněk Macura (45) se nedávno zastával i premiéra Andreje Babiše. Proč si myslí, že je týraný? Čtěte zde
„Jsou ale dny, kdy se najím i v restauraci, kde utratím stovku, ale dokážu si bez problému uvařit i doma za třicet korun na den. Lidé nadávají, jak je zdravé jídlo drahé, není to ale pravda. S jídlem se to přehání. A lidé tloustnou především kvůli potěše duše, nikoli těla,“ dodal celoživotní vynálezce a ochránce žen
Romana ze Survivoru zdrtila krutá zrada kamarádů. Prozradil, komu nemůže odpustit a jaké si nese následky
Související články

Temná stránka úspěchu Hanky Gelnarové. Ztráta menstruace, extrémní výkyvy váhy i vypadávání vlasů

Posedlý Macura (49) se po únosu a smrti Ivety Bartošové změnil: Prodělal mrtvici a zhubl

9 kroků, jak se udržet v karanténě zdravý a fit: Být pozitivní nemusí vždy stačit

Ketonová dieta hitem letošního léta: Tohle je 5 největších mýtů, se kterými se setkáte

Největší bizár nedělní demonstrace: Týraného Babiše bránil Macura od Ivety Bartošové

Tahle dieta válcuje internet! Odborníci s ní nesouhlasí, ale můžete jíst, co chcete!

Jezte sardinky, zmírníte tak bolesti svalů a dostanete do těla nespočetné množství vitaminů

Jídlo jako v době kamenné aneb Paleo dieta. Nutriční terapeutka a instruktorka fitness Jana Vaňková vám řekne, o co jde

Salát odložte k ledu! Zdravé potraviny jsou pivo, čokoláda a hranolky! Jak je to možné?

Chcete si do léta vyladit postavu? Je nejvyšší čas začít! Těchto 5 potravin vám v tom pomůže
