Neuvěřitelně jednoduchý návod na to, jak zhubnout. Tento muž shodil 32 kilogramů za pouhé 2 měsíce!
Andrew Taylor (34) chtěl shodit pár kilo a řekl si, že to udělá trochu netradičně Svoji stravu omezil pouze na jednu potravinu. A tou byla obyčejná brambora.
S novým stravováním začal rok 2016. Taylor dokumentuje svoji cestu, která začala pojídáním skoro tří kil brambor denně Jí hlavně bramborové kaše nebo brambory pečené či vařené. V žádném případě ne hranolky. Prý si ale občas dá i pivo.
Jeho lékař ale rozhodně s jeho dietou nesouhlasí a nikdy by ji nikomu nedoporučil. Je to prý velký zásah do organismu. I přes to ale jeho dieta dokonale funguje. Taylor si i začal hrát s recepty a dovolil si i sladké brambory, bramborové placky a brambory s marmeládou.
Taylor zhubl ze 151,7 kilogramu za 100 dní na 119,6 kilogramu. A zvesela hubne dál.
Samozřejmě nestačí jen se ládovat bramborami, ale občas Taylor zajde i do fitka. Jeho pokroky můžete sledovat na Facebooku pod Spud Fit
Hvězda Zlatovlásky drsně zkritizovala Českou televizi. Nebýt starých pohádek, nemají co vysílat, tvrdí Štěpánek
Související články
V nové kavárně na Pankráci zaplatíte kryptoměnami. Těšit se můžete na prvotřídní kávu i vzdělávací kurzy
Nečekaný vánoční hit! Červená krabička letos bude pod řadou stromků
Tesco se zapojí do podzimní Sbírky potravin ve více než 180 obchodech i online
Rick Owensova odvážná kolekce jaro/léto 2025: Láska k New Yorku a inovativní design
