Neuvěřitelně jednoduchý návod na to, jak zhubnout. Tento muž shodil 32 kilogramů za pouhé 2 měsíce!
Andrew Taylor (34) chtěl shodit pár kilo a řekl si, že to udělá trochu netradičně Svoji stravu omezil pouze na jednu potravinu. A tou byla obyčejná brambora.
S novým stravováním začal rok 2016. Taylor dokumentuje svoji cestu, která začala pojídáním skoro tří kil brambor denně Jí hlavně bramborové kaše nebo brambory pečené či vařené. V žádném případě ne hranolky. Prý si ale občas dá i pivo.
Jeho lékař ale rozhodně s jeho dietou nesouhlasí a nikdy by ji nikomu nedoporučil. Je to prý velký zásah do organismu. I přes to ale jeho dieta dokonale funguje. Taylor si i začal hrát s recepty a dovolil si i sladké brambory, bramborové placky a brambory s marmeládou.
Taylor zhubl ze 151,7 kilogramu za 100 dní na 119,6 kilogramu. A zvesela hubne dál.
Samozřejmě nestačí jen se ládovat bramborami, ale občas Taylor zajde i do fitka. Jeho pokroky můžete sledovat na Facebooku pod Spud Fit
Glosa: Agáta Hanychová královnou žabomyších válek. Jako by bez nich nemohla být
Související články
Armádní stipendium na civilní škole můžete brát i vy. Nově až 60 oborů
Plná lednice není samozřejmost. Albert jako největší dárce potravin pomáhá těm, co to potřebují
Eurosport spouští odpočet roku do zahájení zimní olympiády v Itálii. Milník oslaví maratonem mistrovství světa v zimních sportech
Co potřebujete vědět o vitamínu C? Na trhu hledejte ten s vysokou vstřebatelností
