Ořechy a jejich 7 zázračných účinků! Jíte jich dostatek?
Jak jste na tom s konzumací ořechů? Jde u vás o výjimečnou potravinu, kterou přidáváte jen do vanilkových rohlíčků, nebo jde o potravinu, kterou si pravidelně přidáváte do jogurtu? Ořechy byste rozhodně neměli jíst jen náhodně, tohle je jejich 7 léčivých účinků.
Pokud nepatří ořechy do vašeho jídelníčku, měli byste je tam rozhodně zařadit. Dají se použít jak do sladkých, tak i slaných pokrmů, takže si na své přijde opravdu každý. Těchto 7 důvodů vás snad přesvědčí k jejich pravidelné konzumaci.
1. Zlepšují stav pokožky a vlasů.
2. Zabraňují ztrátě paměti a zlepšují ji.
3. Napomáhají udržet pružné cévy.
4. Mají silné protizánětlivé účinky.
5. Chrání cévní srdeční soustavu.
6. Pomáhají při léčbě kožních onemocnění.
7. Pomáhají při léčbě astmatu a artritidy.
Drsná válka krásek z Bacheloru. Christina se navezla do Mary, obvinila ji ze lži i falešnosti
Související články
Jak se nám to mohlo stát? Nová celovečerní komedie s Miroslavem Donutilem a Bolkem Polívkou vstoupí do kin 20. března 2025
Víte, jak vybrat nábytek do ložnice?
Pokladní v Albertu dostanou o 6 % víc
Čeští influenceři se nestydí propagovat gambling i levné produkty z Číny. Kolik vydělávají?
