Přání na Valentýna: Co napsat milovanému, pokud vás dělí vzdálenost

Gottman překvapil dalšími zajímavými informacemi. Čím pravidelněji budeme partnerovi zasílat pozitivní textové zprávy, tím se snáze popereme se stresem, výzvami a konflikty ve vztahu Dodává, že na jednu negativní SMS by mělo připadnout pět pozitivních. U zpráv tak nemusíte zůstat jen během svátku lásky. Jakým typem zpráv svého milého určitě potěšíte?

Pochvalte ho/ji!

„Jsi skvělý/á, že dokážeš naše děti dostat z postele. Díky, že se staráš, aby byly včas ve škole.“

„Máš úžasnou schopnost bavit se s lidmi, se kterými se vidíš poprvé. Díky, že jsi nenechal/a moje přátele ve štychu.“

„Jsi vážně úžasný/á kuchař/ka. Ty lasagne, které jsi udělal/a, jsou božské.“

„Máš nejkrásnější úsměv.“

Poděkujte

„Vážím si toho, že jsi odklidil/a sníh u nás i u sousedů.“

„Díky, že ses postaral/a o všechno to prádlo včera v noci. Vím, že jsi byl/a unavená/ý.“

„Nádherné blahopřání k narozeninám. Ani nevíš, jak moc to pro mě znamená.“

„Děkuju za tu vstřícnost vůči mým kamarádům, kteří u nás zůstali přes víkend.“

„Jsi skvělá/ý, že si dokážeš zorganizovat čas a nenecháš děti promeškat zápis do jarních kroužků. Díky.“

Připomeňte si společné okamžiky

„Právě jsem si vzpomněl/a, jak jsme byli spolu na večeři v Žižkovské věži. Nebyla to zábavná noc? Měli bychom to zopakovat.“

„Díky za ten tvůj včerejší smích. Vážně mi to prospělo.“

„Loni na Silvestra to byla na horách jízda. Pojďme do toho zas!“

„Půjčil jsem si od kamaráda náš nejoblíbenější film. Dnešní večer bude náš.“

Probuďte v sobě zvědavost

„Jak si představuješ nejkrásnějšího Valentýna?“

„Co jsi vždycky chtěl/a udělat, ale neodvážil/a ses?“

„Kdybys měl/a poslední den života, jak bys ho strávil/a?“

Sdílejte radost

„Právě mě můj šéf pochválil za empatii vůči zákazníkům. Mám radost!“

„Podívej se, koho jsem dneska potkal/a – člověka v převleku našeho oblíbence Rockyho!“

„Tenhle magický východ slunce mě provázel při ranním běhu. Škoda že jsi nemohl/a se mnou.“

„Takhle náš syn zrovna oloupal banán. Nemůže se přestat smát!“