Pražští lékaři boří mýty: Lidé s nadváhou pět kilogramů jsou nejšťastnější!
Lékaři z pražského Institutu klinické a experimentální medicíny zjistili na základě rozsáhlého vědeckého výzkumu, jak si uchovat zdraví co nejdéle Informaci přineslo idnes.cz.
Lékaři vyvracejí všechny mýty o zdravé výživě. Podle nich hubnutí na "předpisovou váhu" není tak zdravé, jak by se mohlo zdát. „Dnes se každý slepě řídí tabulkami nebo teď nejčastěji indexem BMI. Ale to je jen pomůcka. Zdravé je mít pět, šest kilogramů nadváhy, to jsou nejšťastnější lidé,“ říká doktorka Adámková.
Odborníci z IKEM ale zjistili i další zajímavé věci. Například to, že po hamburgerech neztloustnete a opalování na sluníčku i v soláriu má pro tělo větší přínosy než rizika. Dále pak že arašídy jsou prospěšné a biopotraviny zbytečné.
Takže hurá do Mekáče!
Sabina z Bacheloru o bolesti: Přítel ji podváděl, přesto se ho nechtěla pustit
Související články
![Hvězdy využívají ozempic.](https://media.extra.cz/static/img/2024/07/ozempic1_16_9_0-740x416.jpg)
Kardashian, Winslet i české hvězdy hazardují se zdravím. K hubnutí používají léky na cukrovku, odborník varuje před vážnými riziky
![Hubněte s námi: Ženy odstartovaly třetí týden, kdy se ukazuje síla vůle](https://media.extra.cz/static/img/2021/03/ketomix-3-tyden-extra-cz-spolecna_16_9_0-740x416.jpg)
Hubněte s námi: Ženy odstartovaly třetí týden, kdy se ukazuje síla vůle
![Pavlína se hodně změnila.](https://media.extra.cz/static/img/2020/12/006e08b-265400-pavl_16_9_0-740x416.png)
Když se zakousne, jde si za svým: Pavlína z MasterChefa prošla během roku velkou proměnou
![Chlapec zhubl sedmdesát kilo, ale jeho extrémně povislá kůže je snad horší než obezita!](https://media.extra.cz/static/img/2020/12/0b0e2f9-57113-fotor1111145652_16_9_0-740x416.png)
Chlapec zhubl sedmdesát kilo, ale jeho extrémně povislá kůže je snad horší než obezita!
![Baculka vrazila do hubnutí majlant a vyplatilo se! Podívejte, z fleku by se uživila jako modelka!](https://media.extra.cz/static/img/2020/12/9f83470-46287-fotor0722101244_16_9_0-740x416.png)
Baculka vrazila do hubnutí majlant a vyplatilo se! Podívejte, z fleku by se uživila jako modelka!
![7 potravin, o kterých se zbytečně domníváte, že jsou dietní! Po nich přiberete jako nic!](https://media.extra.cz/static/img/2020/12/8213725-45648-woman-holding-groceries1_16_9_1-740x416.jpg)