Proměna naopak: Na kost vychrtlá dívka chtěla přibrat! Jak se jí to podařilo?
Zdroj: archiv
Abby byla kost kůže. Některé holky by za takovou postavu modelky, bohužel dnes takhle módní ideál krásy vypadá, vraždily, ale tahle holka si řekla NE! Chtěla mít ženské křivky, stehna, sexy zadeček a plnější dekolt. Jenomže pro některé holky je stejný problém přibrat jako pro jiné zhubnout. A tak zabojovala.
Začala si dávat větší pozor na to, co jí. A začala jíst fakt pořádně. Žádné fast foody, rychlé cukry a nebo sacharidy. Oříšky, listová zelenina, zdravé oleje, buráková másla, prostě jídla, jaká jedí sportovci.
Začala taky tvrdě dřít v posilovně. Žádné běhání na páse a kardio. Ale zvedání činek, aby nabrala hmotu. A dotáhla to dokonce až na přehlídky kulturistů!
S tím už Abby sekla, ale do posilovny chodí neustále. Je jasným důkazem, že pokud chcete přibírat, tak větší hmotnost, tak na to musíte přes svaly. Teď mladá dívka radí ostatním, jak žít zdravým životním stylem.
Pravá blondýna ze Survivoru Anna Pačesová: Hejnová to má spočítané, tvrdí a přiznala, proč byla zoufalá z Ivanky
Související články
Anglo-americká vysoká škola otevře studijní obor psychologie
Tesco pokračuje v modernizaci: Nově otevřená prodejna v Čerčanech přináší inovace i udržitelná řešení
Jaký vliv má stres rodičů na psychiku dětí a jak ho minimalizovat?
Oko vytlačené z lebky nebo puchýře po celém těle. Oblíbená reality show Podivná těla hlásí návrat v roce 2025
