Trendy
válka na Ukrajině Extrémní proměny Survivor 2025 Anna Slováčková

Ralph Fiennes nikdy nevypadal lépe: Kvůli roli radikálně zhubnul a ukázal pekáč buchet

Ralph Fiennes  kvůli roli prošel velkou proměnou.
Zdroj: Koláž eXtra.cz/profimedia
Předchozí Další
+ Dalších 11 fotografií
proměna

Ralph Fiennes ohromil své fanoušky. Představitel Lorda Voldemorta ze série snímků o Harrym Potterovi se pochlubil neskutečnou proměnou. Dle zahraničního webu Metro začal herec na sobě pracovat více než dva měsíce před natáčením. Musel vyřadit různé potraviny, přestat pít alkohol a zvýšit příjem jídel bohatých na bílkoviny.

Z Ralpha Fiennese je úplně jiný člověk. Představitel Lorda Voldemorta prošel velkou proměnou kvůli roli ve snímku The Return, kde hraje řeckého hrdinu Odyssea, který se po 20 letech vrací domů ke své ženě Penelope, kterou hraje Juliette Binoche.


Herec se ve filmu pochlubí opravdu pozoruhodnou proměnou. „Chtěl jsem, aby to bylo uvěřitelné. Abych vypadal jako muž, který bojoval, plavil se a plaval a moc toho nejedl,“ prozradil Raplh během soukromého promítání snímku dle zahraničního webu Metro, který musel výrazně upravit svůj jídelníček. Každý den chodil posilovat, běhat a dělal vše pro to, aby se zbavil veškerého tuku.

Tvrdá práce a disciplína se herci rozhodně vyplatily. Ve svých 62 letech prošel neuvěřitelnou fyzickou proměnou. Jeho vyrýsovaná postava je obdivuhodná, a o přebytečném tuku nemůže být řeč. Za výsledek vděčí především svému osobnímu trenérovi. „Díky skvělému trenérovi Daneovi – byl jsi mi oporou a dostal jsi mě do formy, jakou teď vidíte,“ poděkoval Ralph.

Doporučené video:


Příprava na roli si vyžádala hodně času. Ve spolupráci s trenérem Danem Avasilcaiem strávil Ralph dva a půl měsíce v posilovně. Kromě náročných tréninků musel herec vynechat alkohol a změnit svůj jídelníček. Musel se vzdát také různých potravin, jako je chleba nebo sladkosti. Začal jíst hodně zeleniny a jídla bohatá na bílkoviny, sacharidy.

Pod kostýmem nosil dámské punčocháče

Pro Ralpha proměna vzhledu kvůli roli není nic nového. Herce má většina lidí v paměti jako Lorda Voldemorta z filmů o mladém čaroději Harrym Potterovi. Poprvé se objevil v roce 2005 ve filmu Harry Potter a Ohnivý pohár. Od té doby ho hrál až do samého konce filmové série. Herec se také před lety svěřil s tím, že měl velké problémy s kostýmem. Dokonce kvůli němu musel začít nosit dámské punčocháče. „Začal jsem pod kostýmem nosit punčocháče, ale neustále se mi shrnovaly ke kolenům, bylo velmi obtížné chodit s jakoukoli důstojností,“ řekl herec podle zahraničního webu DigitalSpy.

Konec lásky v Survivoru? Ivanka promluvila o vztahu se sporťákem Davidem. Tohle ji mrzí nejvíc

Související články

Další články

Nejnovější kauzy