Řekněte létu ahoj. Podzim už je vážně za rohem

Ale to neznamená, že se budeme mít méně krásně! Užívejte si každý den a dopřejte si něco, co vám udělá radost, zlepší náladu, pomůže se zdravím nebo vás ozdobí.

Poradíme, jak na zdravou stravu

Kvalitní a vyvážená strava včetně biopotravin může mít vliv na váš celkový zdravotní stav, energii a vitalitu. Na www.lekarna.cz vám rádi zdarma poradíme s výběrem toho nejvhodnějšího produktu právě pro vás, abyste se cítili dobře. Vše můžete individuálně konzultovat se zkušenou odbornicí na výživu v naší online poradně, kde odpověď dostanete do 24 hodin.

Zlaté babí léto

Prázdniny jsou za námi, ale všichni si přejeme, ať slunce stále příjemně svítí! Babí léto barví svět kolem nás do zlatých tónů, není tak nic lepšího než si na zahradě, na terase nebo pod pergolou vychutnat sklenku šumivého vína stejných odstínů. Bohemia Sekt Chardonnay brut je stvořen z hroznů atraktivní odrůdy Chardonnay, která mu propůjčuje jedinečný charakter. Vedle svých zlatých tónů vás tak okouzlí bohatou a šťavnatou chutí s ovocným charakterem a rafinovanou vůní spojující tóny limetky, pomela a bílých květů s nádechem medu a oříšků v pozadí. Tak nás všechny a toto krásné období roku! Bohemia Sekt Chardonnay brut koupíte v běžné obchodní síti nebo na www.osobnivinoteka.cz.

Maso, klobásky a burgery

Večery jsou sice už chladnější, ale něco ještě určitě ugrilovat stihnete. Grilování, to je v první řadě vůně steaků. S neodolatelnými steaky z řady Albert Excellent můžete hosty grilovačky nadchnout například vyzrálým hovězím Queensland steakem z kýty. Nedočkavé pohledy vyvolá i marinovaná vepřová krkovice, kterou můžete rovnou položit na gril a ušetřit drahocenný čas. Steakové hody proložte i perfektně dochucenou italskou klobáskou Salsiccia, a jestli plánujete burgerovou párty, vsaďte na delikátní hovězí Burger Angus z řady Albert Excellent nebo na další z 8 druhů burgerů.

Podzim a zima bez stresu

Někteří se celý rok na podzimní měsíce velmi těší, jiní z něj mají strach. Zima, sychravo, dlouhé noci a krátké dny, sluníčko nikde. Dostavují se chmurné myšlenky, smutek, deprese. A k tomu všudypřítomný stres. Tak s ním zabojujte! Extrakurzy přinášejí novinku – lekci Nedejte stresu šanci s Michaelou Levíčkovou. Míša s vámi mimo jiné projde šest antistresových technik, k dispozici budete mít i doplňkové materiály, jako jsou nákresy či fotky jógových pozic, návod, jak provádět meditaci, postup, jak pracovat s terapeutickým zvukem, a dále návody na dechovou terapii, mantru, terapeutický třes, doporučení na aromaterapii a také doporučení, jak snížit stres díky správně volenému jídelníčku.

Čerpejte sílu z minerálů a dřeva

Zní to strašně, ale je to tak. Do Vánoc zbývá jen něco málo přes dva měsíce! Napadá vás už, čím své blízké potěšíte? Co třeba personalizovaným náramkem? Snoubí se v něm šperk s vybraným krystalem v kombinaci s dřevěnou kuličkou v tmavé či světlé variantě a vygravírovanými iniciálami. Dřevo je odpradávna tím, co udržuje člověka v teple, čím jiným bychom si mi, ale zejména naši předkové zatopili? Ale má i řadu dalších výhod, proto se dřevem obklopujeme ve svých domovech.