Řešení krize v péči o duševní zdraví dospívajících a mladých dospělých - online terapie na Shifto

Dle výzkumu Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) z roku 2023 vykazuje až 40 % žáků 9. tříd známky deprese. Prevalenci duševních obtíží ale nereflektuje aktuální počet odborníků, kteří se mladým lidem v rámci prevence i léčby věnují. Ačkoli přesná data chybí, odhaduje se, že se v Česku terapeutické pomoci dospívajícím věnuje asi jen 10-15 % všech terapeutů. Na odbornou pomoc tedy někdy čekají děti a dospívající až několik měsíců. Každý den a týden se ale počítá a takto dlouhá prodleva může vést ke zhoršení potíží. To představuje zátěž nejen pro mladého člověka, ale i pro celý rodinný systém, který se mu snaží být oporou. 

Jedním z možných řešení nedostupnosti oborné pomoci by mohl být virtuální prostor a konkrétně online terapie, které mohou být dle některých studií stejně účinné jako ty osobní. Online prostor je navíc pro mladé lidi přirozeným prostředím, ve kterém se snadno pohybují a cítí se v něm komfortně. Proto vzniklo Shifto – online platforma zprostředkovávající individuální a rodinné terapie mladým lidem a jejich blízkým. 

Shifto představuje snadný a rychlý přístup k odborné pomoci bez ohledu na místo bydliště. Stačí si na webových stránkách vybrat jednoho z terapeutů a vhodný termín. Nově je navíc pro držitele průkazu ISIC možné dostat na sezení slevu ve výši 20 %. Na činnost Shifto dohlíží Etická rada Shifto a terapeuti jsou pravidelně supervidováni. 

V některých závažných případech pouze online terapie pro pomoc dospívajícímu nestačí a nedokáže nahradit osobní kontakt s psychiatrem, psychologem nebo jiným odborníkem. V takových chvílích může Shifto představovat přechodnou volbu pro ty, kteří na odbornou pomoc v místě svého bydliště ještě čekají a hledají alespoň dočasnou podporu a bezpečné místo pro sdílení svých pocitů a emocí.