Šmajda? Kostlivec v kalhotách! Za půl roku shodil 16 kilo a my víme jak!

Za jeho ultra vychrtlou postavou à la Eliška Bučková stojí tzv. vitariánství. Miro Šmajda (24) už šest let nejí nic, co je mrtvé. Ani maso, ani mléko, žádná vejce, dokonce ani tepelně upravenou zeleninu nebo ovoce. Důležité pro vitariány totiž je, aby jídlo neztratilo enzymy.

Zkrátka a dobře, Šmajda nejí skoro nic, a tak se nemůže divit, že tak brutálně rychle hubne. Tedy pokud zrovna nemaká v posilovně. Na svalové hmotě se při vitariánství nabrat dá.

"Záleží, v jakém množství jíš a jestli cvičíš. Na této »raw stravě« jsem klidně i přibral hodně svalové hmoty, když jsem chtěl. Teď jsem ale půl roku necvičil a je to vidět, zhubl jsem 16 kilo," tvrdil Šmajda v pořadu Drzá Diana na Óčku.

Je tohle ještě životní styl? Nebo už je to porucha příjmu potravy? Máte s vitariánstvím zkušenost? Napište nám na redakce@extra.cz!

Sabina z Bacheloru o bolesti: Přítel ji podváděl, přesto se ho nechtěla pustit