Spíte občas víc než 8 hodin denně? Pokud ano, tak pozor! Může vás to klidně zabít!
Američtí vědci z Warvické univerzity analyzovali spánkové návyky více než milionu lidí a přišli se šokujícím zjištěním. Dlouhý spánek prý život ohrožuje stejně jako příliš velké množství alkoholu nebo kávy.
Vedoucí výzkumu profesor Franco Cappuccio provedl 16 na sobě nezávislých studií
V průběhu deseti let se jeho tým zaměřil na dvě skupiny lidí. Na ty, kteří spí více než osm hodin, a na ty, kteří spí méně než osm hodin.
Poté studoval úmrtnost v rámci obou kategorií v průběhu těchto deseti let.
Zatímco ve skupině, která spala méně než 8 hodin, zemřelo pouze 12 lidí ze sta, ve skupině nad 8 hodin zemřelo 30 lidí ze sta.
Celý průzkum přitom bral v úvahu zdravotní stav zkoumaných a ti, kteří měli například deprese nebo brali prášky na spaní, z něj byli vyloučeni.
Franco Carpuccio věří, že ti, kteří spí déle než 8 hodin denně, trpí nějakou skrytou nemocí, která jejich tělo nutí spát delší dobu.
Věříte mu?
První odpadlice ze Survivoru Denisa o kruté zradě: Byla jsem strašně zklamaná
Související články
Vysídlení Gazy a jiné komedie: Trump budí měsíc od inaugurace velké emoce
Oběti letecké nehody ve Washingtonu: Krasobruslaři, finalistka soutěže krásy i holčička, která porazila rakovinu
Trump dál útočí na transgender lidi. Tisíce po jeho příkazu přijdou o práci
Smutná smrt dvanáctileté Idy: Holčičku odpojili od přístrojů, pohřbí ji s tatínkem lékařem
