Spíte občas víc než 8 hodin denně? Pokud ano, tak pozor! Může vás to klidně zabít!
Američtí vědci z Warvické univerzity analyzovali spánkové návyky více než milionu lidí a přišli se šokujícím zjištěním. Dlouhý spánek prý život ohrožuje stejně jako příliš velké množství alkoholu nebo kávy.
Vedoucí výzkumu profesor Franco Cappuccio provedl 16 na sobě nezávislých studií
V průběhu deseti let se jeho tým zaměřil na dvě skupiny lidí. Na ty, kteří spí více než osm hodin, a na ty, kteří spí méně než osm hodin.
Poté studoval úmrtnost v rámci obou kategorií v průběhu těchto deseti let.
Zatímco ve skupině, která spala méně než 8 hodin, zemřelo pouze 12 lidí ze sta, ve skupině nad 8 hodin zemřelo 30 lidí ze sta.
Celý průzkum přitom bral v úvahu zdravotní stav zkoumaných a ti, kteří měli například deprese nebo brali prášky na spaní, z něj byli vyloučeni.
Franco Carpuccio věří, že ti, kteří spí déle než 8 hodin denně, trpí nějakou skrytou nemocí, která jejich tělo nutí spát delší dobu.
Věříte mu?
Hvězda Zlatovlásky drsně zkritizovala Českou televizi. Nebýt starých pohádek, nemají co vysílat, tvrdí Štěpánek
Související články
Tragédie ve Žďáru nad Sázavou: Kriminalisté našli těla dvou mladých lidí. Zřejmě šlo o vraždu a sebevraždu
Hrůzný zločin otce na kolejích: Nepřišlo mu špatné zabít své vlastní dítě, překvapil psychoterapeut
Otec s dcerou skočil pod vlak: Tragických případů s ještě hrůznějšími konci bylo v Česku víc
Hrůzné pozadí případu holčičky strčené pod vlak: Slova o pomstě její mamince
