Starší sestra Simony Krainové zastavila čas: Yvona (55) vypadá líp než kdejaká dvacítka

"Doba, kdy bych řekla, že je mi 5 let pade, je dávno pryč. Dnes klidně řeknu, že je mi za 5 šede. Je mi to totiž fuk, je mi fajn, mám se fajn a čím jsem starší, tím víc miluju každý další rok. Jsem ta, co se hledala skoro polovinu života a - hurá - našla," uvedla Yvona na svém Instagramu se slovy, že se v posledních letech hodně naučila.

forma

Yvona Krainová se ukázala jako nahá: Tělové body ukázalo její skvostnou postavu i bradavky

Jsem lepší, pyšní se Yvonna

"Byla to sakra škola, aby to bylo jinak, já se totiž umím učit pomalu a jistě. Hlavně od těch, co jsou lepší. od těch, co lepší nebyli, no, to už je pár let za mnou. Ty, co lepší nejsou, beru s nadhledem. Ano, to je ta nej výhra, už si troufnu sebejistě říct, že jsem lepší," dodala k příspěvku, který věnovala svým 55. narozeninám.

Yvona Krainová je důkazem, že když člověk něco skutečně chce, tak to jde. Ještě před pár lety nebyla se svým já spokojená, což se rozhodla navždy změnit. Shodila několik konfekčních velikostí a dnes je motivací pro další bojovníky za lepší já.

Postavička

Simona Krainová (49) šla donaha: Provokuje lechtivým videem z masáže

Yvona Krainová o své proměně

"Nejtěžší je si vlastně přiznat, že nejste se sebou spokojeni. Většina lidí se naučí své nedostatky hodnotit jako normální stav nebo ještě hůře jako své přednosti. Mluvím o nedostatcích, které se samozřejmě změnit dají. To, co jíte, a vztah k pohybu se myslím změnit dá. Každý začátek není nic moc, pokud vás stojí čas, energii a vystoupení z komfortní zóny. Taky je dobré moc nepřemýšlet, když chcete něco změnit, a prostě to začít měnit," svěřila se starší sestra Simony Krainové před časem pro eXtra.cz s tím, že se místo drastických diet začala častěji hýbat. Konkrétně běh si nakonec zamilovala natolik, že už je její přirozenou součástí.

"Já jsem se sebou prostě spokojená nebyla a zvolila jsem pohyb místo diet a byla to pro mě ta nejlepší cesta. Pravidelný pohyb už vám totiž sám ukáže cestu k jinému jídelníčku a hlavně k jiným hodnotám," prozradila nám.

+ Dalších 5 fotografií

Hvězda Zlatovlásky drsně zkritizovala Českou televizi. Nebýt starých pohádek, nemají co vysílat, tvrdí Štěpánek