Trendy
válka na Ukrajině StarDance 2024 Zrádci (reality hra) Bachelor Česko 2024

Suchej únor je za dveřmi: Ověřené tipy, jak vydržet měsíc bez kapky alkoholu

Suchej únor je za dveřmi: Ověřené tipy, jak vydržet měsíc bez kapky alkoholu
Zdroj: pixabay
Předchozí Další
+ Další fotografie
Abstinence
Suchej únor spočívá v tom, že se celý měsíc nedotknete ani kapky alkoholu. Ne, ani piva, to je taky alkohol. Tak co, máte na to?

Suchej únor může být fajn věc. Jestli máte pocit, že byste měli s alkoholem brzdit, teď je ten pravý čas s tím něco udělat. Vydržet měsíc bez alkoholu ale není v Česku jednoduchá věc, proto jsme připravili návod, jak odolat pokušení.

1. Vyhýbejte se oslavám, večírkům i schůzkám

Známe to všichni, po práci zavolá kamarád, jestli nechcete skočit na jedno. A vy většinou chcete. Pátky a soboty pak bývají zasvěceny večírkům, které se zdaleka netýkají jen dvacátníků. Do víru nočního života v tyhle dny vyráží skoro celé Česko. A být venku střízlivý je prakticky nemožné.

Nejjednodušší proto je, když si v únoru tyhle aktivity z diáře vyškrtnete a než tancovat na diskotéku si doma pustíte film. To stejné platí o oslavách, kde rovněž teče alkohol pokaždé proudem. Zkuste se vymluvit, že máte chřipku a přijít prostě nemůžete.

2. Obrňte se železnou trpělivostí

Někdy to ale nejde a vy na schůzku nebo oslavu dorazit musíte. Bezpodmínečně. V takovém případě přejeme pevné nervy, protože okolí na vás bude vyvíjet tlak. Budou se ptát, proč teď nepijete. A vaše důvody nepochopí. Není to snadné, ale nasaďte si pomyslné špunty do uší a těmto provokacím se jen smějte. Jinak vás ostatní zlomí a snaha přijde vniveč.

3. Předstírejte, že pijete

I toto je možnost. Domluvte se s barmanem, aby vám místo vodky nalil vodu. Místo normálního piva jeho verzi bez alkoholu. A víno se dá nahradit třeba bezinkovým sirupem. Určitě vám nevyhoví v každém podniku, ale za zkoušku nic nedáte.

4. Vytipujte si nejvhodnější období

Mají v únoru narozeniny strýček, babička, tetička z druhého kolene a osm vašich přátel? Pak to asi nebude nejvhodnější měsíc k abstinování. Mrkněte do kalendáře a vytipujte si období třiceti dnů, kdy nikdo nic neslaví a není v plánu nic spojeného s alkoholem.

Suchej únor v alkoholovém Česku příliš úspěchu zatím nesklidil. Podle dat Ligy otevřených mužů, která za ním stojí, se v roce 2015 zapojila pouhá tisícovka lidí. Ale jak se říká, kdo nic nezkusí, nic nezažije. Třeba se vám život bez alkoholu nakonec zalíbí.

Hvězda Zlatovlásky drsně zkritizovala Českou televizi. Nebýt starých pohádek, nemají co vysílat, tvrdí Štěpánek

Související články

Další články

Nejnovější kauzy