Tahle babča budiž vám motivací! I v 77 letech můžete vypadat božsky!

Ernestine Shepard je tak trochu jiný druh 77leté ženy, než byste si představovali.

I ve svém pokročilém věku totiž nehodlá slevit nic ze svých pravidel.

Každé ráno vstává v půl 3 ráno, posnídá vaječné bílky a hrst oříšků, nasadí čelovku a vyběhne...

Co na tom, že je venku úplná tma a ulice zejí prázdnotou?

Bez svých 10 mil by prý měla zkažený celý den.

Po rozcvičce, kterou by mnozí z nás nebyli schopni ani ujít vycházkovým krokem, vyrazí do tělocvičny, kde už na ni čekají její svěřenci. Některým z nich je už přes 80, a přesto mají fyzičku, kterou by jim mohli závidět mnozí třicátníci.

Říkáte si, že to není možné? Tak teď se podržte. Ernestine se k cvičení vybičovala až ve svých 56 letech jen proto, aby vypadala lépe v plavkách.

Jenže kulturistika a fitness ji natolik ohromily, že se rozhodla pokračovat. Ve svých 74 letech vyhrála soutěž v kulturistice v kategorii nad 60 let a v kariéře pokračuje dál...

Tleskáme!

První odpadlice ze Survivoru Denisa o kruté zradě: Byla jsem strašně zklamaná