Recept na mládí Kate Middleton: Tajemství se skrývá ve snídani, princezna dodržuje striktní režim
Princezna z Walesu a manželka prince Williama, 41letá Kate Middleton, prozradila, co jí pomáhá udržovat se i přes svůj věk ve vynikající fyzické kondici. Svůj den začíná pravidelně zdravou snídaní – dvěma porcemi zeleniny, které podle deníku Mirror tvoří základ její vyvážené diety. Díky ní trojnásobná matka nejenže skvěle vypadá, ale rovněž se i tak cítí.
Podle odborníků princezna Kate si jako první jídlo dne často vybírá oves pro jeho vysoký obsah bílkovin, sacharidů a vlákniny. Tuto volbu doplňuje nápojem z kapusty, špenátu a spiruliny – surovin, které obsahují bohaté množství bílkovin a vitamínů.
Kate si ovesnou kaši rovněž dopřává kvůli jejímu obsahu dlouhodobé energie. Zároveň preferuje zdravé pokrmy, jako je melounový salát s fetou a avokádem. Mezi další jídla, která si často dopřeje, patří goji bobule a ovoce podporující zdravý růst vlasů, píše Mirror.
Nadšená sportovkyně
Choť prince Williama navíc prozradila, že během těhotenství měla zvláštní chuť na čočkové kari. Pokud jí však čas neumožní klidné posezení u jídla, sahá po praktických možnostech, jako je zeleninový kebab.
Princezna z Walesu je rovněž nadšená sportovkyně. Věnuje se běhu, spinningu, józe a posilování. Ve škole vedla ženský tým pozemního hokeje a svou sportovní vášeň si zachovala dodnes. Jak dokazuje text serveru Town & Country, Kate často novináři vidí při různých sportovních aktivitách – od slaňování až po tenis.
První odpadlice ze Survivoru Denisa o kruté zradě: Byla jsem strašně zklamaná
Související články
William a Kate hrůzou bez sebe. Vykradli jim sídlo, zatímco spali
Princezna Kate si libuje v netradiční zábavě: Zděšený William se chytá za hlavu
Kate Middleton se objevila na veřejnosti poprvé od ukončení chemoterapie: Na princezně je znát velké vyčerpání
Kate Middleton a princ William randili potají: Jejich vztah prasknul kvůli nevinné hře
