To tu ještě nebylo! Twerkující sexy chlápci válcují svými zadečky internet
Sexy natřásání zadku není jenom pro holky. Podívejte se, jak dokáží při twerku svoje pozadí rozhoupat muži.
Uznáváme, není to sice tak sexy, jako když zadečky při twerku natřásají holky, ale pánové z videa, mimochodem jde o šikovně vymyšlenou reklamu na spodní prádlo návrháře Andrewa Christiana, by minimálně poplácat po zádech (nebo jiných partiích) po tomhle výkonu zasloužili. Je to totiž pěkná fuška
Vždyť si to, dámy, ostatně i pánové, vyzkoušejte sami! Základem je uvolněná pánev, silné rozkročené nohy a srovnaná páteř. Zapněte hudbu, pokrčte nohy, rozevřete kolena a zatahujte, špulte a třeste se do rytmu
Není to tak jednoduché, pokud budete twerk dělat správně a hlídat si pevná záda, ucítíte břišní a zádové svaly. Při pravidelném a správném tréninku se twerkování brzy projeví na vaší postavě.
Sabina z Bacheloru o bolesti: Přítel ji podváděl, přesto se ho nechtěla pustit
Související články
![Konečně selfie trend, který ocení dámy! Muži se na Instagramu fotí jenom ve spodkách a je to pořádně sexy](https://media.extra.cz/static/img/2020/12/ef7b5d0-73473-fotorcreated_16_9_0-740x416.jpg)
Konečně selfie trend, který ocení dámy! Muži se na Instagramu fotí jenom ve spodkách a je to pořádně sexy
![Miss Agro vyhrála tahle hnědovlasá kočička. Hrudník jako dvanáctka, ale až uvidíte v galerii ten zadeček...](https://media.extra.cz/static/img/2020/12/72743eb-40829-fotor052214305_16_9_0-740x416.png)
Miss Agro vyhrála tahle hnědovlasá kočička. Hrudník jako dvanáctka, ale až uvidíte v galerii ten zadeček...
![Rapperka Nicky Minaj zase twerkuje se svou megazadnicí, sledujte vlnění jejích obřích půlek](https://media.extra.cz/static/img/2020/12/ffd303a-38731-fotor0425173829_16_9_0-740x416.png)
Rapperka Nicky Minaj zase twerkuje se svou megazadnicí, sledujte vlnění jejích obřích půlek
![Rihanna se fotila bez kalhotek, její fotky s nahým vyšpuleným zadečkem se šíří po internetu rychlostí blesku](https://media.extra.cz/static/img/2020/12/a5c3d6a-37392-fotor0410104529_16_9_0-740x416.png)
Rihanna se fotila bez kalhotek, její fotky s nahým vyšpuleným zadečkem se šíří po internetu rychlostí blesku
![Jirešová z Ordinace se svlékla do sexy prádla, s Podhůrským předváděla kopulační pohyby a sado maso. K čemu ta podívaná?](https://media.extra.cz/static/img/2020/12/c2da4f7-35973-fotor0325112150_16_9_0-740x416.png)