Tohle vám kafe udělá na lačný žaludek: Teď už si rozmyslíte, jestli ho budete pít před snídaní!
Jenom rozlepíte po ránu oči a už se hrnete ke kávovaru, protože bez šálku silné kávy nemáte šanci vstát a začít den? Tak to raději honem rychle změňte rituál, protože vaše tělo po takovém náporu pěkně trpí. Co se stane, když si dáme hrnek kafe nalačno?
Pro tělo je to ráno pořádný šok. Káva dává žaludku zabrat a pro zažívání je to docela oříšek. Proč? Protože když si dáte kávu bez toho, abyste něco předtím snědli, tak se do vašeho zažívacího traktu uvolní kyselina chlorovodíková! Což není tak úplně hitparáda hned na začátek dne.
Proto je lepší začínat den se sklenkou vody, maximálně do ní přidat citron. V klidu se najíst a kávu si vychutnat nejdříve hodinu po probuzení.
Václav Šanda ze Survivoru po zradě Michaela: Nechci ho v životě vidět, říká tvrdě
Související články
Udělejte první krok k životu bez tabáku
Žabka spustila v centru Prahy samoobslužné prodejny dostupné 24/7
Známe vítěze 1. kola programu Správný start, Tesco je podpoří částkou přes 3 miliony korun
Češi objevují kouzlo prémiových destilátů – když méně je více
