Ušetřete si bolest a obavy. Vyberte si správné zubní pomůcky
Chodíte rádi k zubaři? Kolik kladných odpovědí by asi vyšlo z ankety s takto položenou otázkou? Na pravidelné prohlídky se chodit musí, stejně tak by měly být standardní i návštěvy dentálního hygienisty. Správná péče o chrup však začíná doma v koupelně.
Kvalitní zubní kartáček a další pomůcky mohou z pravidelných návštěv u zubního lékaře udělat pouhopouhou rutinu. Bez bolesti, strachu a vysokých výdajů na opravu zubů.
Pozor na ústní vody
Podle dentální hygienistky Šárky Havlíčkové, DiS., ambasadorky značky TrueLife, Češi často volí špatnou techniku čištění zubů, nedočišťují v oblasti krčku a tím pádem nedochází k masáži dásní. Plak zde ulpívá, vznikají kazy a zánět dásní. Vyvarovat bychom se měli také agresivním ústním vodám a zubním pastám, které slibují zastavení krvácení dásní.
A jaké pomůcky by Šárka Havlíčková doporučovala? „Potřebujeme správný zubní kartáček, manuální nebo ještě lépe sonicky. Mezizubní kartáčky, popřípadě jednosvazkový kartáček. V každém případě je dobré, řídit se tím, co nám doporučí dentální hygienista,“ vysvětluje s tím, že naopak bělící zubní pasty často slibují vybělení, což však nedokážou. Mohou odstranit pigmentace, ale nezmění barvu zubu. Stejně tak ústní sprchy doporučuje jen pacientům s rovnátky nebo s většími mezerami mezi zuby.
A pokud by měla Šárka Havlíčková doporučit jeden nejzákladnější nástroj v péči o čistá ústa? „Sonický kartáček,“ říká bez váhání a zdůrazňuje, že právě ten pomáhá k důkladnější hygieně za kratší čas. Jeho výhodou oproti rotačnímu kartáčku je, že přikládáme hlavici na linii dásní v úhlu 45st a posouváme, necháváme jej pracovat už jen pomocí vibrací. „U rotačního přikládáme hlavici na kousací plošky a nakláníme ze strany na stranu. Což znamená, že jeho největší nevýhodou je nedočišťování plaku u krčku.“
Ušetřete si trápení
A jak funguje sonický kartáček? Dokážete si představit, že uděláte 80 000 pohybů za minutu? Právě to je přednost sonického zubního kartáčku s možností vybrat si z 15 kombinací čištění a UV sterilizátorem TrueLife SonicBrush K150 UV.
Výběr správných a kvalitních pomůcek a pravidelné návštěvy u dentálního hygienisty přitom nám všem mohou ušetřit hodně trápení. Dentální hygienistka bývá první v nálezu kazu a může pacienta včas odeslat ke svému stomatologovi.
Šárka Havlíčková ale Čechy musí také pochválit. Za posledních 15 let se podle jejího názoru zlepšil přístup pacienta k dentálnímu zdraví. „Většina již dochází z vlastního přesvědčení nebo dobrovolně na doporučení lékaře. Před těmi deseti lety, kdy jsem začínala, to bylo spíše z donucení,“ vzpomíná.
