Vánoční nadílka svůdných fotek Dary Rolins: 14 důkazů, že věk je jen číslo
Jestli se někdo v českém celebritním rybníčku může dlouhodobě pochlubit dokonale vysekaným tělem, je to popová diva Dara Rolins (49). Však se podívejte do galerie eXtra.cz, jaké skvosty umístila na Instagram. Není divu, že má fotbalista Pavel Nedvěd (49) oči jenom pro ni. A tady je její návod.
Nejím kraviny
"Ptáte se mě pořád dokola, jak to dělám, že mám skoro celý svůj život stejnou velikost kalhot? No jednoduše, nejím kraviny, jako jsou sladkosti a pečivo. Téměř vůbec, i když si občas malinko zobnu ze sladkostí. Je pravda, že čokoládě a zmrzlině neodolám, ale nejde o častou nebo nadměrnou konzumaci," řekla Dara pro extra.cz.
Kouzlo plochého břicha
"Vím, co chci, a to, že mě nebaví mít špeky a moje tělo vypadá lépe s plochým bříškem. Myslím si, že zralá žena by na sebe měla být prostě co nejpřísnější v případě, že řeší postavu a touží po vyrýsovaném těle. Žádné extra triky za tím nehledejte, jde pouze o kvalitní jídlo a pohyb," pokračovala.
Upnout se na vzor
Osobně si ale myslím, že každá žena máme nějakou predispozici a upnout se na nějaký vzor je zdravé jen do určité míry. Pokud funguje jako inspirace, motivace a poradenský zdroj, máte vyhráno! V opačném případě je to v samé podstatě špatně zvolená cesta, jak být zdravá, šťastná ve svém REÁLNÉM těle a světě," zakončila své rady.
Hvězda Zlatovlásky drsně zkritizovala Českou televizi. Nebýt starých pohádek, nemají co vysílat, tvrdí Štěpánek
Související články
Dara Rolins o hnízdečku lásky v Itálii a stěhování: Je to ideální místo i kvůli dceři, říká
Dara Rolins se rozpovídala o svatbě s Pavlem Nedvědem: Veselka bude v zahraničí
Dara Rolins promluvila o vztahu s Rytmusem: Minulost hodili za hlavu, na kafe ale nezajdou
Něžnosti Dary a Nedvěda na veřejnosti: Zamilovaný polibek, vřelé objetí i gentlemanské chování fotbalové legendy
