Trendy
válka na Ukrajině Výměna manželek 2024 MS v hokeji 2024 Survivor 2024 - aktuálně

8 důvodů, proč je bojové umění ideálním sportem pro nás všechny!

8 důvodů, proč je bojové umění ideálním sportem pro nás všechny!
Zdroj: archiv
Dnešní doba není příliš bezpečná. A záruka, že se ve 4 ráno vrátíte domů bez úhony nebo přežijete cestu posledním metrem, neexistuje. Štěstí přeje připraveným, a proto existují způsoby, jak se v případě nebezpečí zachovat. Stačí mít správnou průpravu!

Pokud se stále ještě rozmýšlíte, s kterým sportem začít, vyzkoušejte některý druh bojového umění!

Tohle je 8 důvodů, proč se vám vyplatí!

1) Bojové umění, jako je například karate, se neskládá pouze z boje samotného, ale budete zrát i po stránce psychické.

2) Nebudete muset řešit čas a místo. Trénovat totiž můžete všude. I v parku za domem.

3) Nebudete trpět nadváhou ani vysokým krevním tlakem. Dva intenzivní tréninky týdně se o to postarají!

4) Bojové umění je individuální sport. Konečně se naučíte „kopat“ sami za sebe!

5) Jestli jste hyperaktivní nebo věčně nervózní, bojové sporty z vás udělají klidného beránka.

6) Každé bojové umění v sobě obsahuje i některé prvky z gymnastiky. Vaše tělo vám poděkuje a okolí bude nadšeně tleskat!

7) Co se při tréninku naučíte, v případě ohrožení jako když najdete.

8) Kimono sluší všem!

Další rána pro Veronicu Biasiol. Po vlně hejtů během Miss jí ublížila vlastní maminka. Kráska přiznala velké zklamání

Související články

Další články

Nejnovější kauzy