Držme mediální půst. Zvol si "mediální dietu" – stačí dva momenty během dne, aby ses informoval z dobrých zdrojů. Nechat se stále "odstřelovat" informacemi je zbytečné, zvyšuje to strach a bere síly.
profimedia
Držme mediální půst. Zvol si "mediální dietu" – stačí dva momenty během dne, aby ses informoval z dobrých zdrojů. Nechat se stále "odstřelovat" informacemi je zbytečné, zvyšuje to strach a bere síly.